血壓140到160在病情平穩(wěn)期，沒(méi)有出現(xiàn)任何不舒服的情況，還是能乘坐飛機(jī)出行的。但如果在病情急性期，伴隨著惡心、嘔吐以及胸悶等這些不舒服的癥狀，就無(wú)法乘坐飛機(jī)出行，等到高血壓慢慢恢復(fù)之后，再去乘坐飛機(jī)。

高血壓患者乘坐飛機(jī)注意事項(xiàng)如下：

1、如果高血壓患者想要乘坐飛機(jī)出行，上飛機(jī)后需要及時(shí)跟乘務(wù)人員說(shuō)清楚具體的情況，這樣乘務(wù)員就會(huì)給出專業(yè)的建議和照顧。同時(shí)在乘坐飛機(jī)之前，血壓應(yīng)該處于穩(wěn)定的狀態(tài)，還應(yīng)該隨身攜帶降低高血壓的藥物。

2、對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，情緒應(yīng)該時(shí)刻處于穩(wěn)定的狀態(tài)，避免太緊張。因?yàn)橐坏┣榫w不穩(wěn)定，很容易讓血壓快速上升，造成更多的麻煩。

3、在乘坐飛機(jī)期間，如果有碰到某些意外，比如氣流等，高血壓患者要確保情緒穩(wěn)定。另外在乘坐飛機(jī)之前需要充分休息，確保有充足的睡眠。

4、如果乘坐飛機(jī)的時(shí)間比較長(zhǎng)，相隔一段時(shí)間可以站起來(lái)活動(dòng)下肢，避免由于坐飛機(jī)的時(shí)間太長(zhǎng)，從而造成下肢靜脈血栓。

5、高血壓患者可以適當(dāng)多吃點(diǎn)鉀含量、維生素或者纖維素豐富的食物，避免攝入過(guò)多的糖分和脂肪。另外還應(yīng)該戒煙戒酒，避免對(duì)身體造成更大的刺激，也會(huì)更有利于血壓的穩(wěn)定。