考試緊張可以吃一些苯二氮卓類藥、中成藥等來緩緩解緊張情緒。苯二氮卓類藥有勞拉西泮、奧沙西泮、地西泮等。雖然這些藥物的作用會(huì)很明明顯，但吃完可能會(huì)出現(xiàn)乏力、嗜睡的副作用。

中成藥有安神補(bǔ)腦液、九味鎮(zhèn)心顆粒等。中成藥的副作用會(huì)比西藥的副作用少，但不是在非常必要的情況也是不建議食用的。要是需要購買緩解緊張情緒的藥物一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

有多少人科目二吃了心得安？

心得安別稱叫普萘洛爾，是一種腎上腺素受體阻斷劑，一種常用的降壓、降心率的藥物，同時(shí)也能起到緩解緊張效果。在考試時(shí)我們難免會(huì)出現(xiàn)緊張的狀態(tài)，有些人甚至?xí)橛行奶?，心慌癥狀，服用心得安相對(duì)來說會(huì)有效果。

同時(shí)心得安藥物也會(huì)有明顯對(duì)人是有副作用的，容易造成頭暈、反應(yīng)遲鈍等反應(yīng)，這對(duì)考試駕照科目二來說是非常危險(xiǎn)的，所以不建議食用。

考試緊張可以通過自我調(diào)節(jié)的方式緩解，可以聽聽音樂，放松心情，分散自己緊張的情緒。還有可以在考前深呼吸，在心里對(duì)自己不斷對(duì)自己鼓勵(lì)，告訴自己一定行，增強(qiáng)自信心。