在考駕照的過程中，科目二難度系數(shù)有些大，從而導(dǎo)致很多學(xué)員在考試期間都會(huì)很緊張，那么科二考試前緊張?jiān)趺崔k？

1、轉(zhuǎn)移注意力，在考科目二之前特別緊張，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移一些注意力，比如通過吃東西的方式，在考試之前可以咀嚼口香糖或者吃點(diǎn)面包。另外還能適當(dāng)聽下音樂，這樣都能更好緩解緊張感。

2、跟新手司機(jī)聊天，對(duì)于新手司機(jī)而言，由于剛領(lǐng)取到機(jī)動(dòng)車駕駛證，因此對(duì)考科目二各個(gè)方面都會(huì)很熟悉。特別是整個(gè)考科目二的流程，以及在考試的過程中碰到突發(fā)情況后如何處理。通過跟新手司機(jī)聊天的方式，可以學(xué)習(xí)到一些內(nèi)容，掌握各種細(xì)節(jié)，對(duì)提高考試成功的幾率也會(huì)有很大的幫助。

3、深呼吸，對(duì)于考科目二很緊張的學(xué)員來說，學(xué)會(huì)深呼吸也是很不錯(cuò)的一種緩解方式。當(dāng)感覺到很緊張的時(shí)候，都可以反復(fù)深呼吸，從而讓緊張的情緒放松下來。

4、自我暗示，之所以學(xué)員在考科目二有緊張的心理，主要還是因?yàn)榇嬖诤芏嗟念檻]，時(shí)刻都在擔(dān)心自己無法順利通過考試，或者害怕別人會(huì)來嘲笑自己，導(dǎo)致越來越煩躁不安。針對(duì)這種情況，學(xué)員在考試之前可以適當(dāng)進(jìn)行自我暗示，時(shí)刻處于冷靜的狀態(tài)，這樣可以更好提升考試的通過率。